Impartim un taller sobre benestar emocional a l’Àrea de Famílies
El passat mes d’abril hem iniciat el taller ‘Estratègies que afavoreixen el benestar emocional de les famílies’ dins l’Àrea de Famílies de Fundació Joia.
Les sessions es realitzen al centre de Sant Martí i són impartides per diferents professionals de l’entitat. Unes 15 famílies estan participant en aquest taller, on compartim un espai de comunicació, reflexió i nous coneixements en relació a conceptes i estratègies que poden ser d’utilitat per a les famílies.
Hem treballat com apareix el trastorn mental en la família i la introducció al concepte de família emocionalment intel·ligent, a partir d’afavorir un espai per a l’expressió d’emocions, pensaments i coneixements.
En les sessions també hem donat recomanacions per a millorar la convivència i el benestar emocional en la família, i la importància de l’autocura dels familiars. També s'ha generat un espai entre famílies per poder parlar i treballar sobre el conflicte, i la prevenció i actuació en situacions de dificultat, la comunicació familiar positiva i estratègies de resolució de conflicte.