• Bitàcola

    Cambia tu vida laboral con el coaching
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Programas Ofrecidos


Primera sesión
Durante la primera sesión la coach-psicóloga detectará cuál es el malestar psicológico que tiene la persona y le servirá para que el trabajador/a tome conciencia del proceso de coaching que realizará para conseguir:
Establecer un objetivo concreto, relacionado con su situación laboral, y en el cual se basará el proceso de coaching.

Establecer un plan de acción en el cual se pondrán en marcha una serie de herramientas que le ayudarán a conseguir su objetivo.

La persona y la coach-psicóloga firmarán un documento donde quedará recogido: el objetivo y el plan de acción, el compromiso personal que asume la persona para continuar con todo el proceso y acompañamiento, y el tiempo y espacio donde se realizará este proceso de coaching.


Resto de sesiones
Una vez realizada la primera sesión, la persona tendrá entre unas 10 y 15 sesiones más (dependiendo de cada proceso personal) que realizará cada 15 días durante los siguientes seis meses.

Durante estas sesiones la coach-psicóloga proporcionará diferentes herramientas a la persona para que pueda desarrollar todo el proceso de coaching y le sirvan para apoderarse:

Programación Neurolingüística (PNL)
Coherencia cardíaca
DAFO
Tapping
Mindfulness
Valores
Atención Llena

A medida que avance el proceso, la persona irá incorporando hábitos y herramientas que le permitirán saber detectar cuáles son las situaciones que le generan malestar psicológico, poder solucionarlas, y apoderarse para superar este malestar y que así no vuelva a afectar al desarrollo de su trabajo, al clima laboral y al rendimiento y consecución de objetivos profesionales.


Sesión de cierre
A través de una última sesión de revisión de todo el plan de acción, la persona de forma natural sabrá que ha conseguido su objetivo y verá cómo ha mejorado su situación laboral y su bienestar emocional.

¿Dónde estamos?

c/ Bac de Roda, 149
T. 93 303 50 97


Avinguda Josep
Tarradellas, 19-21
T. 93 289 24 30


c/ Indústria, 50
T. 93 210 24 19

Contacto

Oficinas Centrales
T. 93 452 04 67


Horario de atención
L-J 8.00-13.00h y 14.00-17.00h
V: 8.00-14.00h
Clubs Sociales de L a V de 14.30 a 19.30h


joia@fundaciojoia.org

delegacioprotecciodades@fundaciojoia.org